Saude e Bem Estar

Saúde e bem-estar são conceitos relacionados que envolvem o estado físico, mental e social de uma pessoa. Eles estão diretamente ligados à qualidade de vida. A saúde e o bem-estar são fundamentais para a qualidade de vida das pessoas e para a prevenção de doenças. O bem-estar é um estado de satisfação no qual a pessoa se sente bem física e emocionalmente. As relações com familiares, amigos/as e colegas de trabalho, a relação com o trabalho, a alimentação, o padrão de sono e as atividades nos tempos livres interferem no nosso bem-estar e, assim, na nossa saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é definida como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades, enquanto bem-estar é a medida que um indivíduo ou grupo é capaz, por um lado, de realizar aspirações e satisfazer necessidades e, por outro. A área de Saúde e Bem-estar desempenha um papel essencial na melhoria da qualidade de vida e no cuidado das pessoas. Os profissionais dessa área atuam em diversas frentes, promovendo saúde, prevenindo doenças e proporcionando bem-estar à população. Os quatro pilares da qualidade de vida são o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.

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