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Saúde do Jovem

Quais são os fatores que influenciam a saúde dos jovens? Na adolescência, a QVRS é definida por múltiplos fatores que incluem características individuais e familiares, hábitos e comportamentos em saúde. Foram fatores preditores da boa QVRS: idade, sexo, tamanho da família, chefe da família, frequência que pratica atividade física, satisfação com o peso e sono. O equilíbrio na adolescência é o resultado da integração entre saúde física, estabilidade emocional, apoio familiar e experiências educativas significativas. A QVRS (Qualidade de Vida Relacionada à Saúde) dos jovens é tipo um termômetro geral de como eles estão fisicamente, emocionalmente, socialmente e até na escola. E esses fatores que você citou não influenciam “por acaso” — eles mexem direto com o desenvolvimento, a autoestima, o comportamento e as oportunidades de vida. Vamos por partes:  1. Idade Na adolescência rola um combo intenso de mudanças: Corpo mudando; Emoções à flor da pele; Busca por identidade; Pressão socia...

Saúde do Idoso

No Brasil, a Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa (PNSPI; BRASIL, 2017a) estabelece como meta a atenção integral à saúde da pessoa idosa e considera a condição de funcionalidade1 como um importante indicador de saúde desta população. Qual a importância da saúde do idoso? Promover a saúde do idoso é essencial para garantir um envelhecimento digno, com independência e qualidade de vida. Esse cuidado também reduz a ocorrência de doenças crônicas e melhora a gestão de problemas comuns na terceira idade, como hipertensão e diabetes. Idosos enfrentam desafios como declínio físico (mobilidade, força, risco de quedas), cognitivo (memória, demência), e social (solidão, isolamento, perda de entes queridos, preconceito). Além disso, lidam com questões financeiras (gestão de despesas), de saúde (doenças crônicas, acesso à prevenção), dificuldades tecnológicas (uso de apps, boletos digitais) e riscos de abusos e negligência, que impactam sua autonomia e bem-estar.  Desafios Físicos e de S...

Piscorfarmocos

Quando houve comparação entre os antidepressivos, os melhores resultados foram obtidos com agomelatina, amitriptilina, escitalopram, mirtazapina, paroxetina, venlafaxina e vortioxeina. Os priores resultados foram obtidos com fluoxetina, fluvoxamina, reboxetina e trazodona (Cipriani et al, 2018). camentos como ISRSs/SNRIs (Escitalopram, Sertralina, Venlafaxina) para tratamento contínuo, e Benzodiazepínicos (Clonazepam, Alprazolam, Lorazepam) para crises agudas ou uso temporário, devido ao risco de dependência, além de outros como a Buspirona, que age mais lentamente e sem dependência, e Betabloqueadores (Propranolol) para sintomas físicos. O tratamento ideal combina remédios com psicoterapia e mudanças de estilo de vida, sendo crucial a avaliação médica para identificar o mais adequado para cada caso.   Classes de Medicamentos Comuns: ISRSs (Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina) e SNRIs (Inibidores de Recaptação de Serotonina e Norepinefrina):  Exemplos: Escita...

Deficiência Intelectual

Deficiência Intelectual (DI) é uma condição do neurodesenvolvimento que envolve limitações significativas no funcionamento intelectual (aprendizado, raciocínio, resolução de problemas) e no comportamento adaptativo (habilidades sociais, de comunicação, autocuidado), com início na infância ou adolescência (antes dos 18 anos). Pode ser causada por fatores genéticos ou ambientais (infecções, desnutrição, toxinas) e requer apoio multidisciplinar, incluindo educação especial e terapia, para promover autonomia e qualidade de vida.  Deficiência Intelectual Leve (DIL) é um grau de comprometimento cognitivo com QI entre 50-69, caracterizado por dificuldades em áreas como aprendizagem, julgamento, organização e pensamento abstrato, mas que permite, com apoio adequado, desenvolvimento de autonomia, trabalho e vida social, sendo um dos tipos mais comuns e com potencial para autonomia e integração, embora necessite de intervenções para lidar com desafios como imaturidade social e problemas com ...

Caráter

Na psicologia, caráter refere-se ao conjunto de valores, normas, atitudes e formas de agir que uma pessoa desenvolve ao longo da vida, em relação ao que considera certo ou errado. É aquilo que formamos pela experiência, pela educação, pela cultura e pelas escolhas que fazemos. Caráter x Personalidade Embora às vezes sejam usados como sinônimos, não são a mesma coisa: Personalidade Conjunto de características psicológicas que tornam cada pessoa única (modo de sentir, pensar, reagir). Tem base biológica + experiências. carater, Relaciona-se aos valores morais e éticos que orientam o comportamento. Formado principalmente pela educação, cultura e convivência social. Ou seja: → Personalidade é quem você é → Caráter é como você escolhe agir Como o caráter se constrói O caráter é moldado por: Família e educação Cultura e sociedade Experiências de vida Regras e valores aprendidos Reflexão pessoal sobre o que é certo e errado É algo dinâmico: pode mudar ao longo da vida, e...

O Abraço da Floresta

Imagem
Imagem gemini Floresta suave e colorida, com os seis amigos sorrindo juntos: Luna (Coala), Maya (Elefante), Léo (Leãozinho), Tico (Macaquinho), Max (Tigrinho), e Dra. Flora (Coruja). O Abraço da Floresta O Sussurro da Floresta Era uma manhã tranquila na Floresta do Bem. Os amigos acordaram com o som suave das folhas dançando no vento. Luna, a Coala, sentiu o coração de alguém chamando por cuidado. O Choro na Amoreira Todos ouviram um choro baixinho vindo de um arbusto de amoras. Léo caminhou devagar e chamou com voz suave: — O coração que está pedindo cuidado... pode confiar na gente. Tico Revela Seu Medo Tico estava escondido, com as mãos no rosto. Ele achava que um criador de alegria não podia sentir medo. Mas Léo disse com carinho: — Sentir é ser valente. O Grande Abraço Luna abraçou Tico. Maya o cobriu com sua orelha suave. Dra. Flora preparou chá de camomila. Todos ficaram juntinhos, respirando devagar. Mensagem para Conversar Naquele dia, todos aprend...

Resolução de Conflitos

Vou descrever algumas cenas e momentos-chave, pensando na estética e no fluxo de uma animação. Imagine um estilo talvez um pouco cartoonish, mas com emoção e calor equilibrado e hamonioso.  " As Xícaras Sujas de Jaqueline Amélia," mantendo-a divertida e destinada a leitores de 18 anos ou mais.  A história se baseia na sua descrição, TÍTULO SUGERIDO:  "As Canecas de Jaqueline Amelia e o Voo da Amizade"   CENA 1: Abertura: Um plano detalhado de uma pilha de canecas. São muitas, de todos os tamanhos e cores, algumas até um pouco empoeiradas. A câmera recua lentamente para revelar que elas estão organizadas (ou desorganizadas) em um armário apertado. Personagem Jaqueline: Jaqueline, uma jovem de aparência gentil, mas um pouco "apagada", com roupas confortáveis demais, abre a porta do armário. Um leve suspiro escapa dela. Ela pega uma caneca, quase por inércia, e caminha para a sala. Ambiente: A sala de Jaqueline é aconchegante, mas um pouco monóto...