Nos primeiros anos de vida os mamíferos seguem um padrão comportamental em seu desenvolvimento, assim os seres humanos também seguem como o período em que está se desenvolvendo seus esquemas corporais. O sono e fundamental para que o equilíbrio funcional do corpo e mente se complete durante o dia ou a noite, Aqueles que costumam dar uma cuchiladinha ou mesmo tenham um sono durante o dia as estruturas celebrais neurais e corporais tem como desenvolver um comportamento proveitoso no decorrer da sua trajetória de vida, pois está sendo preparado para atingir estruturas cognitivas e afetivas com maior probabilidade de forma saudável, pois está sendo compostas por informações que iram contribuir para as suas funções estruturais do seu corpo e sua mente durante a sua trajetória de vida.
Segui alguns periodos que o sujeito passa por alguns transformações relacionando com o sono.
Quando nasce a necessidade de manter por longos periodo e curto o sono,ao irem crescendo moderando a flequencia.
No periodo entre 09 ao 13 a 14 periodo que entra na pulberdade o sono fica com mas flequencia depedendo a influencia que o sujeito se desenvolve
durante a maturidade a influencia de homonios entre mulheres e homens desde as transformações do sujeito no periodo de transformações do corpo como pelos,seios mestruação,voz formação do orgão reprodutores podem modificar por conta dessas transformações o sujeito podem querem dormir por mais tempo,pois o corpo estar em transformação.E por chegar no periodo em que alguns homonios se desequilibram e consequemente desequilibra o organismo humano por algum tempo e normaliza também.pois o ser humano se adaptam as alterações do ambiente.mas e neccessario que os sujeito durmam e atenda as necessidade do corpo humano.Essas adquasões são necessaria para o sujeito ter qualidade de vida.
O descanso o cochilinho de 15 até 02 horas ate 03 dependendo em qual fase do seu desenvolvimento, as estruturas musculares esqueletos e regiões do celebro que impulsionam a estabelecer comunicação entre o corpo mente e ambiente, que irão apresentar em seu comportamento durante sua rotina diária dando equilíbrio de forma saudável.
O sono, em geral, é definido como um estado natural de repouso físico e mental, em que ocorre um período de inconsciência total ou parcial. Durante o sono os seres humanos tem os movimentos dos olhos conhecido em COM SIGLA inglês REM sãos os movimentos em que os nossos olhos fazem quando estamos dormindo profundamente e sonhando.
Muitos animais como; cachorro, gato etc. também apresenta essa necessidade de dar aqueles cochilinhos ou até dormir por algumas horas por dias e dormir bem durante a noite, outras dormem um tipo de sono considero como a prestação acordada varias vez durante a noite, mas dependendo de pessoa para pessoa.
Nos Bebes há alguns anos atrás nasciam e ficavam por varias horas dormindo outras dormiam por minutos, na contemporaneidade os bebes dormem um sono a prestação por poucas horas, deveriam dormir mais se no ambiente forem expostos a fatores que contribuam para esse momento de tranquilidade entre a relação materna e paterna com o recém nascido. Assim todos em tranquilidade para que haja equilíbrio em seu ambiente de forma proveitosa e saudável.
Algumas crianças não dormem durante o dia no período escolar outra já dormem aquelas que tem uma necessidade a mais que outra naturalmente, essas crianças precisam só de ser expostas a estimulos de acordo com a suas necessidades e quem ira indicar são elas as suas necessidades, bastam prestarem atenção e oferecer o que essas crianças querem desenvolve-se em um ambiente que lhe iram contribuir para o seu desenvolvimento, pois são nessas fases que eles estão com a pre disposição para dormir durante o dia ou não.
Na fase adulta muitas pessoas também costumam dormir durante o dia, para alguma pessoas são considerada preguiçosas ou deprimida, e nada mais e dor que uma transição em que celebro emite para o corpo que precisam de um pouco de repouso por minutos ou até algumas horas.